لبخند سفید و درخشان همیشه نشانه ای از زیبایی، سلامت و اعتماد به نفس بوده است. اما با گذشت زمان و به دلیل مصرف روزانه ی چای، قهوه، سیگار یا حتی بعضی دارو ها، رنگ دندان ها کم کم تغییر می کند و دیگر مثل قبل درخشان نیستند.
در این مقاله می خواهیم ببینیم بهترین روش سفید کردن دندان در خانه و مطب کدام است، هرکدام چه مزایا و معایبی دارند، و چطور می شود ماندگارترین نتیجه را گرفت.
چرا دندان ها زرد می شوند؟
تغییر رنگ دندان به طور کلی دو علت اصلی دارد:
۱. تغییر رنگ سطحی (بیرونی):
وقتی رنگ مواد غذایی یا نوشیدنی ها روی سطح مینای دندان می نشیند، ظاهر دندان ها زردتر یا تیره تر به نظر می رسد. مصرف مداوم چای، قهوه، نوشابه، سیگار و تنباکو از عوامل اصلی این نوع تغییر رنگ هستند.
۲. تغییر رنگ داخلی (عمقی):
در برخی موارد، رنگ خودِ دندان از داخل تغییر می کند. دلایلی مانند مصرف زیاد فلوراید، ضربه به دندان، عصب کشی یا بالا رفتن سن می تواند باعث تیرگی داخلی شود. در این شرایط، معمولاً روش های خانگی تأثیر چندانی ندارند و باید از درمان های تخصصی در مطب استفاده کرد.
سفید کردن دندان در خانه
روش های خانگی به خاطر سادگی و هزینه ی کمترشان محبوب هستند، اما باید حواستان باشد همه ی آن ها بی خطر یا مؤثر نیستند. در ادامه، چند روش مطمئن و کاربردی را معرفی می کنیم:
- خمیر دندان های سفید کننده
این خمیر دندان ها حاوی ترکیباتی هستند که لکه های سطحی را از بین می برند.
مزایا: استفاده آسان، قیمت مناسب، بدون عارضه خاص
معایب: فقط روی تغییر رنگ‌های سطحی اثر دارد و رنگ‌های عمقی را از بین نمی‌برد.
- نوار ها و ژل های سفید کننده خانگی
در این روش از ژل‌های حاوی پراکسید استفاده می‌شود که با نوار یا قالب روی دندان قرار می‌گیرند.
مزایا: نتیجه قابل‌مشاهده بعد از چند روز
معایب: احتمال حساسیت دندانی یا التهاب لثه وجود دارد و باید به‌صورت منظم تکرار شود.
- دهان شویه ها و پودر های سفید کننده
دهان شویه های سفید کننده معمولاً اثر ملایمی دارند و برای حفظ نتیجه بعد از درمان مناسب ترند.
پودرهایی مانند زغال فعال یا جوش شیرین می توانند مفید باشند، اما اگر زیاد استفاده شوند به مینای دندان آسیب می زنند.
نکته: قبل از استفاده از این روش ها با دندانپزشک مشورت کنید تا به مینای دندانتان صدمه وارد نشود.
- قالب های سفید کننده اختصاصی
در این روش، دندانپزشک قالبی متناسب با فرم دهان شما می سازد تا بتوانید ژل سفید کننده ی مخصوص را در خانه استفاده کنید.
مزایا: ایمن تر و مؤثر تر از محصولات آماده بازار
معایب: نیاز به قالب گیری در مطب و همکاری با دندانپزشک
سفید کردن دندان در مطب
اگر می خواهید در زمان کوتاه به نتیجه ای قابل توجه برسید، سفید کردن دندان در مطب بهترین گزینه است. در این روش از مواد سفید کننده با غلظت بالاتر و در صورت نیاز از نور مخصوص استفاده می شود.
بلیچینگ در مطب (Office Bleaching)
در روش بلیچینگ دندان در مطب، دندانپزشک ژل پراکسید قوی روی دندان ها می گذارد و با نور LED یا لیزر آن را فعال می کند.
مزایا:
- نتیجه قابل مشاهده تنها بعد از یک جلسه
- ماندگاری بالا (۶ ماه تا ۲ سال)
- انجام ایمن و تحت نظر پزشک
معایب:
- احتمال حساسیت موقت دندانی
- هزینه ی بیشتر نسبت به روش های خانگی
بلیچینگ ترکیبی (Home & Office)
در این روش ابتدا بلیچینگ دندان در مطب انجام می شود و سپس بیمار برای حفظ نتیجه، از قالب های خانگی مخصوص استفاده می کند.
این روش معمولاً بیشترین ماندگاری و بهترین نتیجه سفید کنندگی را دارد.
مقایسه سفید کردن در خانه و مطب
| سفید کردن در خانه | سفید کردن در مطب | ویژگی |
| آهسته (۲ تا ۳ هفته) | سریع (۱ تا ۲ جلسه) | سرعت نتیجه |
| ۳ تا ۶ ماه | ۶ ماه تا ۲ سال | ماندگاری |
| پایین تر | بالاتر | هزینه |
| بسته به روش متفاوت | کاملاً ایمن و کنترل شده | ایمنی |
| تغییر رنگ خفیف | تغییر رنگ شدید یا عمقی | مناسب برای |
مراقبت های بعد از سفید کردن دندان
برای اینکه سفیدی دندان ها دوام بیشتری داشته باشد، این نکات را حتماً رعایت کنید:
- تا ۴۸ ساعت پس از درمان از خوردن و نوشیدن مواد رنگی (چای، قهوه، نوشابه، سس، زردچوبه و…) خودداری کنید.
- سیگار نکشید.
- برای نوشیدنی های رنگی از نی استفاده کنید تا تماس مستقیم با دندان کمتر شود.
- روزی دو بار مسواک بزنید و نخ دندان را فراموش نکنید.
- هر شش ماه یک بار برای جرم گیری و چکاپ به دندانپزشک مراجعه کنید.
سفید کردن دندان برای چه کسانی مناسب نیست؟
اگر دندان های شما پوسیده، حساس یا دارای ترمیم های قدیمی است، باید قبل از سفید کردن حتماً با دندانپزشک مشورت کنید.
همچنین بلیچینگ روی روکش، لمینت و کامپوزیت تأثیری ندارد و ممکن است بعد از درمان اختلاف رنگ ایجاد شود.
روش های طبیعی سفید کردن دندان (با احتیاط!)
در فضای مجازی روش های زیادی مثل استفاده از جوش شیرین، زغال فعال یا پوست موز پیشنهاد می شود.
اما واقعیت این است که این روش ها در بهترین حالت اثر موقتی دارند و در صورت استفاده زیاد، می توانند به مینای دندان آسیب بزنند.
پس اگر به این روش ها علاقه دارید، حتماً با احتیاط و فقط گاهی از آن ها استفاده کنید.
چکیده
در نهایت انتخاب بهترین روش سفید کردن دندان به وضعیت دهان، میزان تغییر رنگ و بودجه ی شما بستگی دارد.
اگر می خواهید سریع، مطمئن و ماندگار دندان‌هایتان سفید شوند، بلیچینگ در مطب دندانپزشکی بهترین انتخاب است.
اما اگر به دنبال روش اقتصادی تر و خانگی تر هستید، استفاده از ژل یا قالب های مخصوص زیر نظر دندانپزشک گزینه‌ای مناسب خواهد بود.
دندانپزشکی پرتو
دندانپزشکی پرتو یکی از کلینیک های معتبر و مجهز در غرب تهران است که با بهره گیری از تیمی حرفه ای و تجهیزات مدرن، خدمات تخصصی و زیبایی دندان را با بالاترین کیفیت ارائه می دهد.
خدمات این مجموعه شامل بلیچینگ تخصصی، لمینت، کامپوزیت، ایمپلنت، ترمیم و جرم گیری حرفه ای است.
اگر به دنبال سفید کردن دندان ها با مواد اصل، نتیجه سریع و بدون حساسیت هستید، دندانپزشکی پرتو می تواند بهترین انتخاب شما باشد تا دوباره لبخندتان بدرخشد.
